说起冬天怎么驱寒保暖，或许不少人会认为多喝热水即可，其实还要根据不同人的体质特点，合理进补才是最有效的方式，这样增加了免疫力，就不怕感冒等疾病。下面就来讲讲立冬都有哪些美食出现在餐桌，以及是在哪一天过节。
立冬那天吃什么
①饺子：又叫“交子”，寓意秋冬之交，点明了所在的季节，北方的人们会包上一大锅，用各种各样的馅，吃了十分有食欲，对补充营养很有好处。
②羊肉汤：人们会炖羊肉汤，或者栓羊肉火锅，来庆祝立冬这个节日，这样就能驱赶寒冷了。
③萝卜：其含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素C的含量比梨高8-10倍。且本身具有很强的行气功能，清炒和煮汤都是合适的。
④鲫鱼：蛋白质丰富，有和中生气之效。鲫鱼多用来做鲫鱼豆腐汤，鱼肉细嫩，汤色奶白，营养丰富，好吃也好做。
⑤甘蔗：流行于福建潮汕一带，据说具有滋补和保护牙齿的功效。
是几月几日
2021年是在11月7日，即农历的十月初三，它属于冬季的第一个节气，占有重要的位置。到了此时，意味着风雨、干湿、光照、气温等，处于转折点上，开始从秋季向冬季气候过渡。俗语有言：“秋收冬藏”，指的是万物在冬季闭藏，冬季是享受丰收、休养生息的季节。作为民间“四时八节”之一，在古代我国一些方会在立冬举行祭祀、饮宴等活动，作为重要的节日来庆贺。到了现代还增加了不少习俗，例如冬泳、聚餐涮火锅等等。
有什么相关节气说说
①立冬了，闹的城市，静的小巷，都抵不住金黄的叶，一阵风来了又去，反反复复。
②难过了有人哄着，开心了有人陪你闹腾，说立冬了走吃饺子去有人说好。被人需要着被人放在心里的感觉真不错。
③十一月的山脉，依旧连绵起伏，只是换了颜色，最适合呆在家中，温书饮茶。
④在这个万物肃杀的季节，也不是十分绝望的，因为冬天里有雪，有温暖的炉火，有新年。
⑤金色的稻田已经被勤劳的农民抢收完毕，看上去空荡荡的，只剩下几颗狼尾草在飘摇，北风开始变得肆无忌惮起来，看来立冬真的到了！
