清补凉的知识精选

听到玉竹这个名字，很多人都会认为是一种竹子，但其实它是一种中药，具有很高的药用价值，是养生滋补的保健佳品。那你知道玉竹的功效与作用吗？玉竹又该如何食用呢？那么本期的食疗养生，教你做一道粤式糖水——清补凉。玉竹的功效...

夏天如此炎热的天气，逛完街之后只会想要去点一杯饮料或者是吃个冰淇淋来降降热，这些甜份过高的产品让太多女孩子捏了捏身上的肉叹一口气。就算是吃凉也不一定会长胖的哦，清补凉如今的广泛售卖可是夏天的福利。本期小编就...

隶属于河南省焦作市的沁阳市，古称怀庆府，素有“覃怀古郡，河朔名邦，商隐故里，乐圣之乡”之美誉，在这里有壮观的丹河峡谷等自然景观，有历史悠久的天宁寺三圣塔等名胜古迹，当然也少不了充满豫西北风味的美食小吃，其中每逢年节集市...

大暑时天气酷热，这时候最好吃些清热、温补的食物，不宜多食油腻的食物，不然不仅容易感到疲倦，还会引起消化不良。那么，就让老黄历带大家了解，大暑清补吃什么，清补食物推荐，一起看看吧。1、鸡肉中医认为鸡性偏温、味甘。其功能...

炎炎夏日，可能有的人会捧着西瓜待在空调房里度过，但是有的人则是清凉的水中找到夏日解暑的方法，还有什么比水上运动更刺激的呢？本期的城市文化就带大家一起来看看世界最受欢迎的水上运动。冲浪冲浪是以海浪为动力的极限运...

炎热的夏季总是让人难以忍受，这样的夏天我感谢后羿以及威利斯·哈维兰德·卡里尔，他们给了我在夏天活下去的勇气。夏天的炎热也少不了一些降火降温养生茶。那么，本期养生茶文化看看夏季适合的养生茶有哪些。还想了解》》...

夏至的时候，天气炎热，很多人也跟着没有胃口，吃什么都觉得不对。其实夏天的时候，饮食应以清淡为主，那么就让老黄历带大家了解，夏至吃什么进补，重新提起你的食欲，又对身体好处多多吧。黄瓜夏季对人体最重要的影响是暑湿，暑湿侵入...

人类的技术在不断的进步，以前的时候是没有空调这种东西可以帮助家里降低温度，现在有这种技术之后，很多人都会在自己家里安装很多空调，就会促进这个行业的发展，很多人也会选择开空调公司，一般就会给自己的公司选择一个比较清...

在中国著名景点中北京石花洞、桂林芦笛岩、浙江瑶琳洞、福建玉华洞并称为中国四大名洞。在炎炎夏日如果能有一处阴凉地可以休息上一整天，那是人人都向往的。本文将为你介绍清凉避暑的好去处——中国四大名洞，一起来看看...

长达两个月的暑假假期，难道你就甘心在家做个死肥宅？哦不，出游避暑才是最佳选择啊。那么2019年暑假去哪里避暑最清凉呢？城市文化来为大家推荐一波，一起来看看吧！云南——香格里拉“香格里拉”是藏语“香巴拉”的音译，它是每个...

川北凉粉，是成都小吃中一项深受老饕喜爱的美食。炎炎夏日，来一碗川北凉粉，真真的叫做：那鲜爽，无法形容！那么，就让小编为你介绍川北凉粉是怎样的一种食物。川北凉粉，原为农家小食，距今已有90多年历史，自清末问世以来，川北凉粉以其...

立夏节气到来，天气逐渐趋向炎热，中医认为此时人体若受外感热邪入血，则为血热之症，可能引发身体许多不适，因此夏季立夏时节，日常饮食别忘记多吃一些凉血清热的食物。那么就让老黄历为你推荐，立夏节气吃什么菜凉血清热。丝瓜丝...

他是乐天一派，不管在什么样的环境下面，都希望把自己的开心和快乐带给身边的人，让他们在最失魂落魄的时候，感受自己的力量，重新站起来，继续向着人生之路前行。这种人就如紫萝兰一般，乐意把自己的芬芳留给大家。因此，受其祝福而...

凉面又称冷面，指的是凉吃的面条，在世界各地都相当流行。夏至时节，天气开始变得炎热，在此胃口不佳、对大鱼大肉都失去兴趣的时候，做一份缤纷绚丽的凉面，清爽又美味，食之岂不妙哉？现在就让我们来看一看，夏至凉面怎么做好吃。你可...

小暑节气到来，盛夏的炎热开始发威，不少人饱受暑热上火的困扰，营养专家建议，在炎热的小暑时节人们可以适当饮用一些清凉祛暑的茶，既补充水分又清热祛火，那么今天的老黄历就为你介绍四种小暑清凉茶。百花凉茶取野菊花、荷花各...

夏天由于天气炎热，人们最应该注意的就是预防出现中暑的情况，而预防中暑的可以通过食疗的方法，那么夏天吃什么预防中暑，清凉解暑呢？接下来就跟随本期的夏季饮食一起来看看吧！夏天吃什么预防中暑绿豆推荐：绿豆粥做法：绿豆100克...

赤日炎炎的大暑时节，昏沉疲倦、肢体无力、食欲不振、心烦气躁等不适时常伴随着人们，似乎做什么都打不起精神，看到什么食物都提不起胃口，该怎么给昏昏欲睡的日子提提神呢，就让老黄历带你一起自制清凉大暑美食吧。水果西米露...

芒种时节雨量增多，气温升高，空气湿度也有所增加，天气十分闷热，容易令人感到困倦烦躁，人们应多吃些清热消暑的食物，尤其是此时参加高考的学生，更应该好好调养，保持最好的状态应考。养生专家建议，芒种时可多吃丝瓜，那么今天的老黄...

魏瑾，高颜值、高学历、高智商。虽未成团出道，但在《创造101》里同样也留下了让人印象深刻的记忆。本期姓氏名人带你一起看看三才五格分析魏瑾名字。三才配置：【金木土】对基础运的影响：安稳，不易变动，立如坚石，身体健康。（吉）...

关于芒种时节的日常饮食，历代养生家都强调以“清淡滋补”为主，唐朝孙思邈提倡人们“常宜轻清甜淡之物”，而元代朱丹溪则指出“多食谷菽菜果，自然冲和之味”，那么今天的老黄历就为你推荐三款清淡滋补的芒种养生美食，一起来看...

小暑时节天气依旧会是炎热的状态，在炎热的天气状态下，瓜果蔬菜是不可缺少的，那么小暑时节适合吃哪些水果蔬菜，清凉又解暑呢？接下来就跟随本期的饮食文化一起来看看吧！小暑适合吃哪些水果蔬菜小暑适合吃的水果西瓜西瓜不但能...

在炎热的夏季最容易出现的就是脱水中暑的现象，烦躁吃不下饭的夏季可以用一些水果来帮助你。西瓜更是可口多汁，既能吃饱还能不睡，同样也有着很多功效与作用。那么，本期健康饮食文化一起来了解吧！吃西瓜可美白肌肤西瓜里富含...

小暑正是夏天的开始，人们在这时已经感受到了夏季的炎热了，有些人甚至已经换上短袖了。还有些人受到天气的影响，出现了食欲不振的现象。你知道小暑时节吃什么蔬菜水果清凉降火吗？下面一起去老黄历那里看看吧！莲藕每当天气炎...

春天已经悄然的走开了，夏天渐渐的来临，满大街就有雪白的大长腿看了。十二星座们已经纷纷开启了购物狂模式，今年夏装最新款的速速来报道。而这中间的双子女表示：她们得好好考虑要穿什么才能觉得清爽，还不油腻。听说短裙和T-...

不知道大家对于白茶了解多少呢？茶，在福建的历史已经有一千多年了，茶文化渊源悠长。在建阳、政和、松溪、福鼎等地有这么一种白茶，知道他的都叫他贡眉，当然也有人叫另外一个名字寿眉，那么贡眉和寿眉到底是什么关系呢？为什么会...