解暑的知识精选

夏季最喜欢的或许就是夜晚，能够躺着看着天空，数着星星喝着饮料，这才是夏天的正确打开方式。不过始终是不能活在夜空中的，夏季的炎热可以让你心情都暴躁起来，吃东西也是非常艰难，一些解暑的小饮品销量飙涨。那么，本期了解福建...

小暑时节天气依旧会是炎热的状态，在炎热的天气状态下，瓜果蔬菜是不可缺少的，那么小暑时节适合吃哪些水果蔬菜，清凉又解暑呢？接下来就跟随本期的饮食文化一起来看看吧！小暑适合吃哪些水果蔬菜小暑适合吃的水果西瓜西瓜不但能...

到了大夏天，天气十分的炎热，特别是对于在外面太阳底下工作的人，要做好防暑的工作。不然那么大的太阳，晒久了就十分的容易中暑。那么清热解暑吃什么会比较的好呢？本期的健康饮食文化，为你解析。1、冬瓜——解渴利尿夏季多吃...

我国民间俗谚有云：“小暑大暑，上蒸下煮”，小暑时节天气逐渐炎热，降雨的增多又令湿邪渐盛，人们往往会感觉到食欲不振、乏力倦怠等等，甚至引发胃肠道疾病，专业营养师指出，此时可多饮用一些清热解暑、清心开胃的消暑汤，那么就来看...

立夏以后，随着天气一天天炎热，防暑降温逐渐成为人们关注的话题，而对于一些“三高”（高血压、高血脂、高血糖）患者来说，逐渐酷热的天气，让血压血脂升高、发生心肌梗塞、脑血管栓塞的风险也有所上升，那么除了遵医嘱服药治疗以外...

立夏节气的到来意味着夏天的开始，立夏之后天气转热，传统中医学认为此际暑热渐长，保健养生要注重保养心脏，调养精神，而在饮食方面则可以多吃一些解暑的清凉食物。那么就来了解，立夏养生不能错过的十种清凉食物。绿茶夏天午后...

小暑一过，就是大暑，俗语说：小暑大暑，赛过蒸笼。这句话描述地是一个事实，我们在生活中的感受特别明显。在早上的十点左右的时候就能感受到气温的变化，体质不好的人群记得出门的时候要做好防晒，特别是敏感肌肤和对紫外线过敏的...

夏至是中国二十四节气之一，夏至的到来，也是炎热非常，如何解暑降温是大家都关心的事情。那么，就让老黄历带大家了解，夏至养生吃什么，解暑又舒心，让大家过个凉爽的夏天。绿豆绿豆甘寒，有清心利尿、消暑止渴、清热解毒之效。绿豆...

夏日是炎热并且燥热的，许多冷静的人在太阳的烘烤下都会变得不理智起来。夏日的暑气更是让人心烦气躁，呆在房间中不出来似乎已经成了夏日的度过方式，在心烦气躁的时候喝上一些解暑饮料吧！那么，本期夏季饮食一起了解解暑饮品...

夏天由于天气炎热，人们最应该注意的就是预防出现中暑的情况，而预防中暑的可以通过食疗的方法，那么夏天吃什么预防中暑，清凉解暑呢？接下来就跟随本期的夏季饮食一起来看看吧！夏天吃什么预防中暑绿豆推荐：绿豆粥做法：绿豆100克...

人们说处暑就是炎热即将离开，但是进入处暑天气南方的天气还是炎热，我们还是要注意解暑，那么在南方吃什么解暑又清凉呢？那么接下来跟随饮食文化一起来了解一下在南方，处暑天吃什么可以解暑吧！处暑的含义处暑，即为“出暑”，是炎...

每年到了夏天的时候，同时也是我们最烦燥的日子之一。就像古人说的：三伏金藏暑正隆，火云万里日轮红。这个时候不仅气温十分高，我们的太阳也是十分的毒热，如果家里有刚出生的小孩子，我们一定要防止中暑。此时，家中的大人可以多...

大暑时节正值盛夏，是一年中最热的时候，不少人会选择吃点苦味的食物，如苦瓜等，希望能够起到清热祛火的效果，不过夏天食苦虽有清热解暑之效，也有一定的讲究，那么今天的老黄历就为你介绍。根据五行理论，夏季属火，而火在五味中对应...

恋爱后会使人性情大变，有些人变得温柔，有些变得更加强势，有些人丧失了自我，恋爱是件神奇的事情，会改变一个人，那么恋爱后的你会成什么模样？测试一下就知道了，一起来做个爱情测试，夏天到了，你会吃哪一碗凉粉解暑？测恋爱后的你会成...

炎炎夏日，总是影响着人们的食欲。夏天炎热，更是要注意解暑，防止中暑。而夏至这个夏天的节气，我们应该吃什么可以养生又解暑呢？那么接下来跟随饮食文化一起来看一下，在南方夏至吃什么养生又解暑吧！夏至养生原则起居调养以顺应...

夏天到的时候，天气就会变得很热，就算你站在那边什么事情都没做，过一会儿，也会满身大汗，那种黏黏的感觉真不舒服，那么在炎热的夏天到来时，你会用什么样的方法来解暑呢？让我们一起来测试下一吧，看看你的爱情真面目。下面有4种消...

处暑虽然是进入秋天的节气，但是在大部分的地区，处暑还是十分炎热，需要注意防暑，那么在处暑吃什么食物可以解暑，清热解毒呢？接下来就跟随本期的饮食文化一起来看看吧！处暑吃什么解暑绿豆汤绿豆汤是我国传统的夏季饮品，具有清热...

夏至这个时候，有很多饮食方面的讲究，北方人喜欢吃面是因为天气比较炎热，吃面可以有助于消化，生冷的食物吃多了会对身体造成影响，所以夏至时候的天气，对于我们的日常习俗，生活习惯都有很大的影响。夏至斗柄指向夏至时候的北斗...

夏天的天气是炎热干燥，天气炎热也会影响一天的心情，所以在夏天解暑是一个很重要的问题，那么在夏天喝什么茶好，能够祛火解暑呢？接下来就跟随本期的夏季饮食一起来看看吧！夏天喝什么茶好菊花菊花性甘，微寒，具有散风热，平肝明目的...

一年的24个节气里面夏至确实是阳气最旺盛的时候。在这个时候我们确实也需要进行一定的身体调养和护理，包括我们日常的饮食和用药方面，有一些药物也可以帮助我们改善体质，所以在吃的过程中也需要注意和季节，身体相关。夏至...

“身热汗如泉”的三伏天，真是炎热得令人难以忍受，这个时候暑湿正盛，人们容易上火，日常除了多补充水分以外，还可以吃一些有助于去火解暑的食物，那么就让老黄历为你介绍。莲子三伏天多吃莲子可祛火，盛夏时节心脏最脆弱，暑热难熬...

大暑节气，夏日炎炎，热浪升腾，令人十分难受。在这个时候，来上一块冰镇西瓜，清凉又甜蜜，还能够消暑，那简直就是天堂一般的享受。不过大暑吃西瓜到底好不好呢？让我们一起来看看。你可能喜欢》》大暑吃什么蔬菜？大暑吃西瓜，是很多人...

温暖的春天转瞬即逝，炎热的夏天来临了。到了夏天，天气都比较的高温多雨，这时候人们会比较的浮躁。如果长时间在太阳底下的话，十分容易中暑。那么在夏天清凉消暑吃什么比较的好呢？本期的夏季养生，为你解析。1、绿豆工作及其...

水果是我们人体不可缺少的东西，水果不止可以提供人体所需物质，也能够消暑解渴，那么在大暑适宜吃的水果有哪些呢？接下来就跟随本期的饮食文化一起来看看吧！大暑适宜吃的水果西瓜西瓜是夏季最主要的水果，含有大量的水分，被喻为...

小暑是二十四节气中的第十一个节气，是干支历午月的结束以及未月的起始，小暑的开始，预示这天气开始炎热，但还没到最热，只是为小热，而大暑也是二十四节气之一，你们知道小暑后多少天是小暑么？那么，下面就随小编一起去看看吧！小暑后...