防暑的知识精选

每年6月5日前后的芒种节气，代表着仲夏时节的正式开始。此时长江中下游地区进入了黄梅时节，高温多雨的天气，令人感到烦闷和疲倦，精神上也多会出现萎靡不振的现象，这是受到了夏季暑热的影响。中医上说，此时的食补以防暑养心食...

夏季养生茶，要因人而异，体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。作为胡建人的小编，待客待友最爱的就是喝茶了，虽然比较单一总是喝铁观音。本期的夏季养生，小编推荐10款防暑茶，一起看看吧。二子...

夏日炎炎，脑补一下当季的气候你都会有冒汗的感觉，到了夏天，防暑工作绝对是我们每天的首要工作。那么大家知道炎热夏季防暑注意事项，在日常饮食方面有哪些吗？接下来就由随饮食文化来为大家解答，且随小编一起来看看吧！及时补充...

夏天的时候，是一年当中最炎热的一段时间，而在夏季中最热的一段时间就是三伏天，并且大暑是最热的时候，那么全年最热的时候来了是什么情况呢？防暑小知识是什么呢？接下来就跟随本期的老黄历一起来看看吧！你可能感兴趣：日本七夕节...

三伏天是一年当中最热的一个时间段，而每年的三伏天的时间也有所不同，那么2020年三伏天有多少天呢？三伏天防中暑小知识是什么呢？接下来就跟随本期的老黄历一起来看看吧！你可能感兴趣：三伏天养生该注意哪些要点2020三伏天多少...

    小满时候作为夏天的一个时节，我们可以明显感觉到周围的生活发生了巨大的变化，除了各种农作物的生长，进入了一个比较快的阶段，我们还可以有一些瓜果蔬菜达到了书城的时候，除此之外我们还能够感觉到温度的一种上升到...

大暑时节，天气潮湿炎热，传统中医认为此时是湿气最重的时候，人们很容易受到湿热邪毒的侵袭，因此防暑祛湿刻不容缓。那么就让我们来看几款大暑天可尝试的祛湿防暑食谱，轻轻松松过夏天。你可能喜欢》》大暑吃什么蔬菜1、炒绿...

传统中医认为，夏至到来，天地之间的阳气达到了极致，人体的气血亦随之上升，清热防暑就成为这一时期保健养生的重中之重。今天的二十四节气要为你介绍的就是夏至时节人们可以多尝试的五类食物，清新美味，降温解暑。一、多吃粥在...

每年一到夏天，食欲不佳，没有胃口，总是常态。身体处于高消耗的环境，没有足够的能量很容易导致头晕中暑，再加上酷热高温的天气，身体会很容易垮掉，我们需要在夏季的时候做好防暑的工作，来保证自己可以安全地度过夏天。2022年7月...

热日中天的“小暑”时节，出门5分钟，流汗两小时，续命完全靠空调，恨不得整天泡在冰凉的清水中！那么大家知道小暑节气防暑吃什么降暑气吗？老黄历来告诉大家，一起来看看吧！苦瓜苦瓜含有独特的苦瓜甙、苦味素，具有独特的苦味。可祛...

水果是我们生活中必不可少的，但是每个季节的水果不一样，在相对应的季节当中吃当季水果是最好的，那么七夕节适合吃什么水果呢？接下来就跟随本期的饮食文化一起来看看吧！七夕适合吃什么水果西瓜七夕是以瓜果为主，因为这个时候...

天气炎热，吃水果是最适合消暑的方法，但是也不能大量吃水果解暑，应该要适量，那么在大暑的时候吃什么水果消暑呢？接下来就跟随本期的饮食文化一起来看看在大暑吃什么水果消暑吧！苹果苹果被喻为水果之王，一年四季都受追捧。吃苹...

夏至是属于夏天的节气，在夏至的时候，天气也越来越热，但无法抵挡的是人们的祝福，那么夏至期间养生问候语是什么呢？防暑祝福语是什么呢？接下来就跟随本期的老黄历一起来看看吧！你可能感兴趣：夏至过后是什么节气是最热的一天吗为...

立夏节气时节，在北方地区差不多才刚进入春天气候的状态，但是对于南方而言，可是炎热难耐。那么2019年立夏时节该如何防暑呢？接下来我们一起和老黄历来学习学习吧！2019年立夏如何防暑立夏，温度高的时候，尽量不要到室外去，头部要...

三伏天又被分为初伏、中伏和末伏，三者之间大概相差10天左右。在一般情况下，最热的是中伏，其次是末伏，最后才是初伏。中伏也是一年中最热的时候了。因为夏季气温高，雨水也多，地表积累了许多热气。三伏天饮食不能过于清淡，要多...

大暑时节，正是一年当中最热的日子，高温闷热的天气里，人体很容易出现中暑、热感冒等症状，但需要注意的不仅仅是生理上的不适，盛夏的高温会影响人的神经和内分泌调节，令人倦怠烦闷，心理上也出现了“中暑”现象。那么心理中暑怎...

三伏天是一年当中最热的时候，而三伏天也是节气当中的一种，在三伏天的时候人们更应该注意防暑，那么热在中伏什么意思呢？防暑小知识是什么呢？接下来就跟随本期的老黄历一起来看看吧！你可能感兴趣：三伏天从什么时候开始2020三伏...

在炎热的夏天，我们能够感觉到的就是夏至给我们的生活带来的改变，除了雨水的增多，温度的升高以外，人们的肠胃以及身体也很容易受到一些轻染，所以我们在炎热的夏天，一定要注意饮食起居和作息日常。夏至这天有什么讲究在夏天，这...

大家都知道，三伏天是一年中最热的时候了，三伏天也分为一伏、二伏、三伏，也就是初伏、中伏和末伏。2022年中伏是7月26日，差不多是一年中最热的时候了。今天要跟大家分享一些三伏天防暑的小知识，日常多喝水，少饮酒，运动要适当...

7月12日，人们迎来了2017年的三伏天。在三伏天里，几乎家家户户都会提前备好一些防暑药物，例如藿香正气水、仁丹等等，不过这些防暑药看似差不多，实际上却各有不同的用途，不可混用，因此在使用之前必须详细了解，以对症下药。那么...

夏至时候，温度攀升，一不小心身体容易出现问题。在养生的同时，也要常备一些防暑药，以应对一些突发的状况。那么，就让老黄历带大家了解，夏至防暑药，常备在身边防中暑，安心度过夏天吧。夏至前后身边需常备防暑药金银花：具有祛暑清...

夏天由于天气炎热，人们最应该注意的就是预防出现中暑的情况，而预防中暑的可以通过食疗的方法，那么夏天吃什么预防中暑，清凉解暑呢？接下来就跟随本期的夏季饮食一起来看看吧！夏天吃什么预防中暑绿豆推荐：绿豆粥做法：绿豆100克...

大暑是一年中最热的时节，高温酷暑容易引发中暑，除了适时补充水分，准备好防暑药物以外，营养专家建议，也可以多吃一些有助于预防中暑的含钾药物。那么今天的老黄历就为你介绍，大暑吃什么食物含钾防中暑。营养专家提醒，大暑节气...

大暑时节，炎热的程度到达一年之中的顶峰，出现中暑症状的人数往往会明显增多。现代人注重身体健康，对中暑的预防已经很重视了，但对大暑天气另一种常见症状——阴暑症却大多认识不足。那么今天就来了解阴暑症状是什么，怎么预...

大暑的天气十分炎热，在大暑最主要还是要防止出现中暑的现象，那么在大暑防中暑吃什么好呢？有哪些预防措施呢？接下来就跟随本期的饮食文化一起来看看吧！大暑防中暑吃什么苦瓜苦瓜又名“凉瓜”，是夏季消暑的最好蔬菜，营养非常丰...