排压的知识精选

现代的生活节奏很快，竞争也很激烈，因此每个人的压力都噌噌噌上升。只是有的人懂得自我排压，能使身心处于一个良好的状态。而有的人面对压力却显得不知所措，异常暴躁。其实每个人的抗压能力跟自身的血型有很大的关系，像B型...

众所周知，因为很多人为了迎接夏天的到来，所以通常会选择在春季减肥。而在民间有一种说法认为春季吃笋有利尿减肥，因为春笋含有大量的水分，有利于排尿，对于经常喝酒的人，吃春笋能够让人体尽早将酒精排出体外。那么，春分吃春笋...

海带又叫做江白菜，是一种生长在海底岩石的藻类。在日常生活中最受欢迎的海带美食，当属海带排骨汤了。它是一道非常易做又美味的家常益精补血汤，又含有丰富的钙。那么本期的健康饮食文化，为你解析。海带排骨汤的食谱原料：猪...

巨蟹座：家代表明星：张学友、刘涛巨蟹座的敏感是出了名的，这样的蟹蟹，当然常会因生活中各种琐碎的事情而觉得有压力。如果敏感的蟹蟹不能及时舒缓压力，那后果可是比较严重的，所以，对他们来说，一个陕西国际商贸学院天天都能去的...

金牛座：音乐厅代表明星：王力宏金牛座一向稳重踏实，对牛牛来说，他们本身就很抗压。很少会看到牛牛愁眉苦脸或者心事重重的。但实际上，牛牛们只是不说、不表现而已，他们同样是很需要放松和休息的。毕竟以负责和坚韧着称的金牛...

白羊座：运动场代表明星：成龙、徐静蕾白羊座总是精力充沛，羊羊们是十二星座里第一个星座，这代表着开始和出生的命数，让他们很自我，充满了自信，加上战神之星——火星的守护，使得羊羊喜欢竞争和对抗。对羊羊来说，运动场是最合适他...

在不同的公司里面，可能会有不同的企业文化，甚至有些竞争激烈的公司可能会有同事间相互排挤的情况发生。其实我们有时在梦中也会梦见类似的梦境，那在周公解梦中，梦见遭领导排挤打压是啥意思呢？接下来就和小编一起去看看吧！梦...

摩羯女：假装没事摩羯座的女子，素来坚韧。她们很少哭哭啼啼，展示自己软弱的一面。当遇到工作上的压力时，摩羯女其实什么也不会做，只是继续工作，连心理暗示自我排解的迹象都不会有。她们觉得，压力之所以产生，无非是工作不能尽如...

压力能让人成长，也让人变得懦弱。有的人面对压力的时候第一反应不是怎么去面对，而是想着怎么逃避，总有人因为压力过大把自己逼入死角，失去生命。其实压力并不可怕，它就像高山，压力越大你会跟着越强。那么，四大血型的抗压能力...

狮子座：酒吧代表明星：王菲狮子座是个耐不住寂寞的星座，他们最喜欢呼朋唤友，一起享受美好而快乐的时光，当然，这也正好可以适当舒缓他们的压力。一群好友一起找处气氛较好的酒吧，正是狮子们的最爱，优雅的环境正好配得上他们的王...

绝大多数的人都有做梦的经历。但是，为什么会做梦？梦中的情境又代表什么呢？做梦的此数、梦境的记忆，其实与你的潜意识甚至现实环境有着相当奇妙的关系哦！让我们一起来通过梦境的对话来做个心理压力测试看看吧！Let’sGo！Q1你可...

压力无处不在，工作，学习，生活，每一分每一秒，压力都伴随着我们。在爱情的世界里，也是如此。由于家庭环境的不同、社会风俗的差异让很多的男男女女在爱情来临时都束手束脚。不过，有那么一些人，可以全然不顾别人的异样眼光，在爱情...

水瓶座：电影院代表明星：蔡健雅天王星守护的水瓶座是那么与寡不同，天王星代表了革新，瓶子们就很好的诠释了这一点。对他们来说，不被人理解，是最大的烦恼，不论是工作中还是生活中，这种压力真是随处可见，谁让他们的思想那么超前呢...

摩羯座：工作场所代表明星：周杰伦摩羯座给人的第一印象肯定是刻板中带着责任感。没错，摩羯座就是责任感的化身，而工作就是最需要责任感的一件事，这也造成摩羯座多是工作狂的现象。摩羯座一旦离开他们所熟悉的工作，便会不安起...

处女座：百货商场代表明星：杨幂追求完美是处女座的特点，但同时他们又是非常不好相处的，原因同样是追求完美，毕竟这会导致他们对某些事物很挑剔。源于这种挑剔的习惯，处处们总是会觉得不满意，万事如此，自然会觉得压力大了。而购...

双子座：夜店代表明星：小S按理说，双子座是和压力最扯不上关系的星座，但实际上，双双的一体两面，恰恰导致了他们承受着比别人大许多的压力。如果某事让双双感觉到了压力，是必须要赶快释放才可以的。风一样的男子、女人，解压的话...

金牛女：写日记金牛座的女子，不会太张扬，即使有了压力，也不会随随便便就表露出来。相反，由于她们有着务实而低调的作风，当她们觉得压力已经在她们背上不可否认地客观存在着并且让她们觉得难以呼吸时，她们会选择写下来，用文字的...

天秤女：做运动天秤座的女子，优雅知性，宠辱不惊。当遇到工作上的压力时，天秤女往往会选择做运动来帮助自己排解压力，一来可以塑造自己完美的体型，二来通过出汗，又能排出毒素增强体质，这对天秤座的女子来说，简直是好得不可再好的...

双鱼座：网络代表明星：金莎、刘诗诗作为最梦幻的星座，总是让人怜爱。鱼鱼喜欢幻想，喜欢人与人之间充满关爱。可现实中，他们却要面对各种问题，各种压力，真是难为他们这类幻想家了。网络对于鱼鱼来说，实在是个好地方。这里不用害...

人人都知道有“打扫”的意思，但要说“扫除力”，指的又是什么呢？它指的是通过扫除的方式，不仅可以使得外在的房间变整洁，同时也有使得我们的心灵发生良性变化的磨砺，通过内心的自省塑造良性的“心理磁场”，有助解决烦恼、成就...

天蝎座：私密空间代表明星：Selina非黑即白，是天蝎座最好的写照，在他们的眼里，从来没有中庸，没有所谓的灰色地带，只有对与错，黑与白。这样极端的性格，压力不找上他们才怪。对这些神秘主义者来说，自己的私密空间就是最好的疗伤之地...

排解压力--一有压力就不会有幸福的感觉很多爱美的女生为了拥有好身材，什幺都不敢吃，结果把自己的身体搞了。减肥本身并不是件坏事，但是如果太过度的话，只有百害无一利。强忍着食欲不吃东西，对精神健康也会有不良影响，会变得...

射手座：世界各地代表明星：李开复射手座追求自由，其实他们只是喜欢新鲜的事物，喜欢新的挑战。不论如何，射射如果被禁锢在一处，那么压力自然而然就会出现了。他们实在是太喜欢新鲜感和自由了，止步一处，他们会生不如死。射射的压...

压力是当今社会中人人都要面临的事情，所以也有越来越多的发泄方式被人们发明了出来，例如砸枕头、摔瓶子等等，然而并不是所有人都是这样发泄压力的，有些生肖在排解压力时就容易走上极端的路线，下面就随小编一起来看看吧！生肖...

天秤座：旅游胜地代表明星：汤唯作为俊男美女最多的星座，天秤座对美的理解也是无人能及的。这也注定了他们遇到不美的事与物的时候，会不由自主的感到压力。所以，想让他们解压的话，美好的事物，总能起到意想不到的好效果。旅游胜...