【十二时辰】亥时养生之道

亥时养生之道

“亥时”是十二时辰当中排行第九的一个时辰。那么，亥时应该如何保养呢？一起来看看亥时的养生之道吧！

亥时：三焦经当令

亥时是指晚上21点到23点，这个时候是三焦经当令。三焦指连缀五脏六腑的那个网膜状的区域。三焦一定要通畅，不通则生病。

亥时的属相是猪，猪吃饱了哼哼唧唧就睡。所以在亥时我们就要休息了，让身体和灵魂都沉浸在温暖的黑暗中，让生命和身体在休息中得以轮回。