生活中处处都充满着压力，在职场也不例外，在职场里由于职场工作压力或人际关系而产生的不必要的恐惧，并不得不采取回避行为特点的一种症状就叫做职场恐惧症，凡是在职场的人多多少少都会有职场恐惧症，那么你的职场恐惧症有多严重呢？一起做完这个塔罗牌测试就知道啦。
游戏规则：保持内心平静，在心中默念我的职场恐惧症有多严重，然后在下面四张牌中选择一张你第一眼选中的那张牌，切记不可反复挑选，选好后往下翻查看答案。
牌名：圣杯七
依附在别人的保护伞底下，狐假虎威其实对自己完全没有自信，想要撑久一点当老大，但是发现每一分秒都很痛苦，逃避面对要承担自己努力成长，所以害怕自己马上会被淘汰掉，下意识只会一直赖着别人，害怕犯错害怕承担成长。
塔罗牌显示你习惯将自己变得很弱，因为你知道担任领头羊有一定的风险，但是你在心中却抑制不住你想要当老大的心态，所以交错复杂的态度中，你渐渐的迷失了自己，你将所有的决定权交付在他人身上，请别人帮你做决定，你仰赖着别人对你的保护，自己却暗地中将所有的好出占尽。用算计的态度想着自己的生活可以如何成功。
同时在他人面前你也会下意识的装老大、狐假虎威，其实对自己完全没有自信，只是在团队你依旧有该负责的领域，所以你会硬撑，为了不认别人看扁，用强势的态度与他人沟通，其实每分每秒都很痛苦，因为你无法融入团队中。其实你只是想要让自己可以与他人相处在一起，你喜欢在易起那种融洽、欢乐的感觉，但你的气馁、不愿为提升做改变的态度，让你的生活出现停滞。你始终怀疑着自己的能力与价值。
你的能力其实不差，只要自己愿意，你的实力是可以发挥出来，但由于你自己逃避面对承担责任的压力，认为自己比不过他人，才会将自己变成只会拿却没有生产力。建议你，只要让自己懂得与他人合作，加上自己心思在专业上，你的努力累积就会让你的生活出现更多新机会，不用在虚张声势的过生活，而是抬头挺胸为自己的人生成功而前进。
牌名：宝剑八
严以律己严以待人，一碰到工作就失去乐趣，最后全部变成交代了事，累积太多东西要学习结果只注意细节忽略大格局，害怕自己小细节没做好，实际上没有为长远目标打算，格局太小不懂要时时成长，工作太乏味害怕自己随时想放弃。
你看不见自己的优点、对自己有很多批判的想法，因为害怕自己会出差错，在做事时一板一眼、会制订很多的规则来确保自己能够把事情做好，而这些规则并不是只有规范自己而已，你也会拿来要求身边的同事也要照做，让他人觉得无法苟同，不懂你为什么这么难搞，而工作也变得很枯燥乏味、只是为了完成主管的交代，并没有任何成就感可言，久而久之也失去努力的目标，让自己停留在原地无法成长。
要把事情做好的出发点是好的，但不能矫枉过正、否则很容易顾此失彼，只在单一层面努力反而无法全方位的把事情做好，在事情失去控制时你会开始钻牛角尖，觉得一切努力都白费了、不懂自己到底在坚持什么，也会觉得看不到自己的未来，开始三心二意、自暴自弃，让自己一蹶不振。
其实你是有能力把事情做好的，只要你愿意相信自己，不要给自己太多的限制，才能自在的发挥你的实力，放宽自己的眼界、用不一样的观点去努力，当遇到挫折时不要气馁，把它当作学习的机会、累积经验与实力，才能提升自己的格局，眼光要放远、不要只着重于眼前小事情，当你能够全方位的面对事物时，你会发现当初所坚持的小细节根本不足以影响大局的发展，一切都只是因为自己的不安全感作祟，也会充满动力的去努力、期待自己能够闯出一片天。
牌名：钱币九
怕自己没有馅还被别人发现嘻笑，害怕形象不保，宁可做牛做马也不想要落到最后一名，当错误被指责想逃避还会回避责任假装没犯错，装到最后全部抓包反而面子挂不住，最注重表面还被伤害得最重没有保护自己经营自己，太久没有长进害怕被后进超越。
目前在工作上你的适应开始出现问题，外表得意但是内在虚弱，你一直想要保持表面上的和平，因为感觉型的人格习惯用一种假面具的方式面对他的人际关系，因为他无法真的相信别人，无法真实的跟人建立良好的关系，不断地想要保护自己，但其实就是因为你总是在比较自己跟别人之间的价值，让你无法真诚的跟别人好好互动，经常觉得自己是被别人迫害，被别人利用，总是在找机会证明自己的价值，但都只能看到片面的答案，所以你的表现都是不真实的。
你真正的害怕就是当别人看穿你其实不是真心在联系感情，只是想要互探消息，得取利益。被揭穿的压力会让你继续用假装的方式面对别人，越害怕越不装做一回事，不断恶性循环的结果就让你在生活中变得越来越不知道怎么创造和谐的沟通关系以及合作关系。
建议你在接下来的工作上，改变自己的心态，了解不是别人要迫害你，而是自己不愿意真诚的面对接下的伙伴关系而已，眼前看到的伤害都是想象来的，但你投射的不信任却是真的。请看到你其实拥有很多的资源可以为伙伴付出，只是看你想不想要给出你的关心而已，你的妄想如果变成愿意对别人愿意同理时，你就越能给出真实的祝福，不用继续假装，掩盖自己的担心，不再继续打压你的同事，就能得到良善的发展，不仅在财运上也在职场关系上都能拥有和谐的关系。
牌名：令牌一
害怕友情不见，害怕什么事情都做不好忙到头来一场空，害怕一开始的如意算盘打错结果什么都不剩，所以拼命死撑为了一口气一个自尊，但是卡在这上面都忽略平时就要经营自己，每分每秒像是交差想给自己一个交待但是缺乏鼓励自己激励自己提升自己，害怕到头来什么努力都是一场空。
你自尊心很高，在工作上你怀念的是当年勇，拿着过去的成就来威吓别人，讲求先来后到的概念，在合作上以前辈的身分来教训后辈，为的是不让自己的名声和尊严扫地，以过往经验虚张声势吓吓人就能够将责任往别人身上丢，却忘记要继续经营自己，每天的努力没有目的，一开始打的如意算盘现在已经看不到希望，所以交差了事但内心不服给的规则，想要跳脱但很怕长久经营的友情和努力化为乌有，死撑活撑以为能等到最后利益就会上门，殊不知却还要更努力不被别人超越，让自己难以接受这样的结果。
你真正害怕的是自己曾经经营起来的努力过程，因为自己的放弃就什么都失去了，失去友情、失去一开始想要努力的意义，你会感到失望不是外在环境或规定造成的，是对自己没有能力克服困难和继续进步的失落感，但真实的你却不是没能力变好，过去的成就就是最好的证明，现在面临的窘境需要让自己更努力去穿越，不断的在技术和专业上进步与成长，才能够创造出超越过去的成就，变成能够承担负责更多的人。
你不需要再靠虚张声势来掩饰现在的停滞成长，开始动起来，以过去的最高成就当作标准，超越这个门坎，这才是真正能够支持到自己，也支持到身边爱你的人，因为能够持续经营自己变得更好，也就不在需要害怕会丢弃任何的东西，你的成功就是最好的证明，不断鼓励自己提升自己，踏实的成长，你能够顺利地生存下去，而你的成功经验也能够鼓舞支持到别人，受到更多肯定和赞赏。
