人人都有压力大的时候，有的人会因为一些事情而选择逃避，有的人则会正面压力，学会科学地解压。那么十二星座，压力太大的时候，又应该如何解压呢？且随罗鸣老师一起来看看吧！
白羊座和天蝎座：运动
对白羊和天蝎来说，压力太大的时候，最好的解压方式就是去运动。罗鸣老师认为，他们本身是比较有精力的人，如果心中压抑，或者精神快崩溃了，一定要运动一下，出一身汗，让压力释放出来。
金牛座和巨蟹座：食物
这两个星座本身是喜欢吃的，对美食一向不会辜负，罗鸣老师认为，当心情不好的时候，压力太大的时候，金牛座和巨蟹座吃顿好的，感觉人生又充满了能量。当然，一个建议是不要暴饮暴食，对身体也是负担。
双子座和水瓶座：旅游
旅行真的是很好的解压方式，看看新奇的东西，不一样的风土人情，对人的灵感也会增强。像双子座和水瓶座的人本身是旅行爱好者，如果压力太大，旅行一定会解压。
摩羯座和双鱼座：倾诉
找人倾诉一下压力，也很好解压。像摩羯座和双鱼座的人，本身是情绪化比较严重的人，如果压力过大不及时释放出来，很容易造成心理疾病。如果能找到可靠的人倾诉一番，他们的压力能得到缓解和释放。
狮子座和天秤座：购物
狮子座和天秤座的人本身是购物狂，压力太大，比如工作、感情上的压力过大，他们是一定会想办法解压的，购物是极好的方式，他们在买买买的过程中，渐渐忘记了烦恼，把钱花完了，也会放平心态继续努力赚钱。
处女座和射手座：大吼
谁说大声吼叫不会解压，对处女座和射手座的人来说，这个方式简直太好了。将一些负面情绪及时清除出去，整个人的心情都会好很多的。射手与处女座的人要大吼，罗鸣老师建议，一定要找个空旷之地，高山大海森林都可以。
