随着现如今飞速发展的时代，隐藏在年轻人中最大的危害竟是“猝死”，而出现这一现象主要的原因就是劳动过度，生活节奏快，身体活动少，用脑过度导致的，同时也包括经常熬夜等等，但有时候借助健康运能够做到有效缓解和增强体质。
综合运势分析
在这个月里，水瓶座的整体运势都得到了一个全面的提升，尤其是在上旬，你们慢慢摆脱了枷锁，凭借实力为自己戴上胜利的勋章。1月“把自己推送至闪光的舞台”将成为你们前进的动力，摘掉人们为你套上的“怯懦”标签成为唯一的愿望。首先必须恭喜事业有目标、有野心的水瓶座，整体来看，这个月事业在木星的推动下，开始进入正轨，木星会为你打造一个华丽的舞台，供你展现才华，请积极表现。不论是否单身，均能在金星的帮助下找到幸福的感觉。
健康运运势
在健康运势方面，你们在这期间会有很多应酬，因而对于部分上班族而言，需要喝酒的次数频繁增多。同时，由于工作上的忙碌，部分水瓶座也经常熬夜，并且比较少参加锻炼，久而久之，毛病就来了。特别是在消化系统上，你们也比较好吃，经常冷热不均，建议你们最好得控制住自己对美食的欲望，要知道这个可能在带给你们快乐的同时也会让你们的身体机能感到痛苦。
健康运建议
你们的身体一向都挺好的，因而在1月，也不会带来太大的影响，同时你们有可能在这期间会迷上某一项新的运动，这项运动一般属于集体性质的，如篮球、排球等，很适合身体各个肌肉的锻炼，也很容易受伤。所以建议水瓶座的人在运动的时候得事先做好各项防御工作，避免抽筋扭伤等等的情况发生。
