属马的饮食习惯大盘点

属马：不吃早餐

现在的很多年轻人在假期都要睡到中午才起床，然后午饭就顺带连早饭一起吃了，根本连吃早餐的机会都没有。然后晚上再来熬夜，大半夜吃夜宵。也有的人是为了减肥就不吃早餐，没有正常的三餐。其实不吃早餐对身体的危害是很大的，身体正常的生物钟被打乱，胃分泌过多胃酸腐蚀掉胃，会使中午吃得更多，不仅不能减肥反而还危害了身体。