当我们的生活发生变化，不管是温度还是气候或者是其他的任何原因，只要发生了变化，我们就要慢慢的去适应这个变化，想办法让我们在这个变化之中顺利的发展下去，所以当气候变得寒冷的时候，保暖就成为了一个非常重要的关键。
2023年大寒养生怎么做
大寒这个时候，我们一定要稳住自己的情绪，因为心火旺，可以让我们的整个情绪更容易波动，而在天气比较寒冷却又干燥的时候，人的身体里面会聚集一些心肺，胃都会有一种火，他会让我们不管是风寒之邪还是干燥，这些症状都变成了身体里面的一种燥热，让我们吃的食物难以消化，日常心态也不好，会让我们没有办法顺顺利利的度过一个寒冬。
大寒三白定丰年
下雪的时候周围都冷成一团，天气也非常的寒冷，在农业学的角度来说，大雪是可以将田地里的虫卵都消灭，它不仅可以帮农作物的根部提供水分，同时也保护了种子的温暖，有大雪将路面封盖起来，反而会让来年的春天植物生长的更好。农村流传着一句古话：“腊八遇大寒，三白定丰年”，字面意思理解就是“腊八”与“大寒”处在同一天，再下上三场雪之后，来年毕竟是一个丰收年。
大寒习俗
大寒的习俗是很多而且比较繁琐，有很多时候大寒时候比较接近年关，就会有很多比较有特色的传统习俗。古代有大寒时间有纵情喝酒的习俗，也就是开放宴乐。东汉蔡邕《独断》称:“腊者，岁终大祭，纵吏人宴饮也”。因为大寒与立春相交接，除了这些与“吃”有关的习俗外，大寒还有“做牙”、“扫尘”、“糊窗”、“赶婚”、“赶集”、“洗浴”等传统习俗，十分有趣。
