好不容易熬过了夏天，秋天的到来，可以明显感到空气变干燥了，湿度大幅降低，本来应该是很舒适的气候，但是白天出门依旧头顶火辣的阳光，十分暴晒，和暑天并无区别。这是什么原因导致的呢？下面就来给大家简单解释一下。
24个秋老虎是什么时候
一般是指立秋到处暑之间短暂的回热天气，以今年为例，立秋在8月7日，如果在北方，那么7号至22号有可能就会出现这种天气，至于为何会有24个，其实是形容它持续的时间比较长，因为南方的秋老虎会在处暑以后才会来临，推迟了2至4个时令，因此十月份依旧可以看到人们穿短袖的，故整个高温的气候经历了半个月到两个月不等，仿佛有24个秋老虎一样，让人们觉得夏天的气息迟迟未散去。
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都有什么讲究
1.由于昼夜温差大，衣物增减应及时适当，所谓春捂秋冻，尤其是小孩，不能穿的太厚，可以带个外套，白天尽量轻装上阵，以免长痱子。
2.应规律作息，养成早睡、早起的习惯，因为早起可以使肺气得以舒展，避免精神困顿。
3.饮食方面要注意营养均衡，多吃些温补的东西，例如银耳、百合、藕、山药、扁豆、白菜、白萝卜、梨等果蔬，就适合秋季食用，可搭配苹果、番茄、柚子等食材。
