每个女孩子都会幻想着自己的婚礼，都会想要和自己的闺蜜或好姐妹分享结婚的喜悦，而有些人则是早早的就看好了伴娘的人选，甚至有的提前“预定”好了伴娘。当然这是关系好的情况下，除去亲密关系不说，伴娘的选择还是有一定讲究的，慎重一点比较好。
选择未婚女孩
通常婚礼上的伴娘都会选择未婚人士来担任，民间有说法未婚的伴娘可以为新人带来好运。另外大家都认为婚礼是一件幸福的事情，都希望能够把幸福传递给伴娘和伴郎，让他们也能够早日找到属于自己的幸福，所以伴娘都是选择未婚的年轻女孩子。
从熟人中选
选择伴娘要从自己熟悉的人中筛选，如自己的亲戚、闺蜜或者是朋友。因为伴娘在婚礼上是配合新娘完成婚礼，需要劳心劳力，如果是不熟悉的人来帮忙，难免有一些疏忽，也会和新娘没有默契。如果熟悉的姐妹不在身边，可以选和自己差不多大的邻居或者是父母同事的女儿，但一定要提前沟通，先熟悉一下。
选择胆大心细的
伴娘的作用是在婚礼上帮助新娘迎接宾客，调节气氛，帮助新娘挡酒。因此选择伴娘需要选择会说话，比较大方的人选。另外伴娘在当天还需要帮助新娘处理事情，保管物品，如果选择的伴娘是个马大哈，什么都不知道，有可能还会搞砸婚礼。
要有一定酒量
伴娘必须稍有一些酒量，必要时可以为新娘挡一下，因为当天的主角必定是新娘，新娘子绝对不能出事。敬长辈酒时要新娘自己喝，不然会被认为是不尊重长辈，其他同事朋友敬的酒伴娘就可以稍微挡一挡了，保证新娘能完成后续的敬酒流程。但伴娘也不要表现得特别能喝，这可能会让新娘感到尴尬，绿叶衬红花必须要到位。
